Afval vakantie, groot en divers aanbod

Kies hier direct jouw bestemming

Afval vakantie = afvallen tijdens je vakantie.

Hier vind je alle mogelijkheden af te slanken, ook tijdens je vakantie.

Vind hier een goedkope afval vakantie ( ook voor afval weekend )

Wat is een afval vakantie?

Afvallen tijdens je vakantie: Eén van de mogelijkheden om verantwoord af te vallen is een afval vakantie te boeken.

Een afval- of afslank vakantie is een vakantie ( kan ook een lang weekend zijn ) waarbij gezond en verantwoord afvallen centraal staat maar waarbij “genieten tijdens je vakantie” ook centraal staat. Een afval vakantie wordt ook wel een sapkuur vakantie of afslank vakantie genoemd. Dat is iets anders dan een bootcamp vakantie waarbij beweging en inspanning centraal staan. Een afval vakantie kan goed worden gecombineerd met fitness, yoga en wellness. Tijdens onze afval vakanties val je verantwoord af. de kuren zijn evenwichtig samengesteld en er is altijd professionele begeleiding. Afvallen was nog nooit zo ontspannend en tegelijkertijd inspannend.

afvallen op vakantie

Afval vakanties Nederland, België, Spanje, Duitsland en andere landen Europa

Je kunt via deze website een afval vakantie boeken in onder andere Nederland, België, Luxemburg, Slovenië, Spanje, Hongarije, Slowakije en tal van andere landen binnen Europa. Een afval vakantie met detox sapkuur of koolhydraatarm dieet ( afval kuren ) kun je ook volgen in landen als Thailand, Indonesië en Sri Lanka. Bijvoorbeeld in een ayurvedisch kuuroord of spa | wellness hotel. Ook daar is de basis verantwoord afvallen en je lichaam ontgiften. Je kunt een afslank vakantie boeken in combinatie met bijvoorbeeld een
glutenvrij dieet of lactosevrij dieet.

Kijk nu binnen het grote aanbod afslank reizen welke gezondheids vakantie jouw voorkeur heeft en verheug je op een prettige manier van afslanken of afvallen. Een afvalvakantie kan ook leuk zijn!

Spadreams afvallen tijdens de vakantie banner

De afval vakanties van Spa Dreams

Kies hier direct jouw bestemming

Afvallen of kuren tijdens je vakantie met Spa Dreams.
Spa Dreams heeft fantastische afval- en gezondheid vakanties. Voor een afval vakantie in Europa of Azië. Om gezond en verantwoord te kunnen afvallen. Ook kuur- en wellness reizen. Een afval vakantie is een groepsvakantie. Dat betekent dat je een bepaald afvalprogramma in groepsverband volgt. Belangrijk hierbij is dat er bij een afval groepsreis altijd begeleiding is. Een aantal afval vakanties worden in kuuroorden gehouden met specialistische ondersteuning. Kijk hiervoor naar de afval vakanties van SpaDreams. Je vind deze in de zoekbox hierboven.

Je kunt hier je afval- en gezondheidsvakantie per land zoeken. Spa Dreams is tevens specialist in kuurreizen, denk hierbij bijvoorbeeld aan kuurreizen in verband met psoriasis of reuma. Via de zoekbox hierboven vind je alle gezondheid vakanties en wellness reizen van SpaDreams.

Voor wie is een afval vakantie geschikt?

Iedereen kan aan een afval vakantie meedoen, speciaal programma voor singles.
Een afval vakantie, met name detox kuur, is voor iedereen geschikt die tijdens de vakantie op een prettige en verantwoorde wijze wil afvallen. Het maakt dus niet uit hoe oud of jong je bent. Wel belangrijk is dat je over een goede gezondheid beschikt en niet onder behandeling van een specialist bent. Als je wel onder specialistische behandeling bent, is het noodzakelijk dat je toestemming van je specialist krijgt. Verder is het niet aan te bevelen dat zwangere vrouwen een detox sapkuur, koolhydraatarm dieet of andere afval kuur gaan volgen. Kortom, een afval- of afslank vakantie is voor de meeste mensen geschikt.

Voor singles is er bij Puur en Kuur een single friendly programma. Dat geldt niet alleen voor afslank- en wellness reizen maar ook voor bijvoorbeeld yoga- en mind fullness vakanties.

puur en kuur single wellness banner

Afvallen in een vakantiehuis met sauna

Als je een methode zoekt om tijdens je vakantie af te vallen én te relaxen, kan je zeker eens aan het huren van een vakantiehuis met sauna denken.
Of je nu een huisje met sauna huurt op basis van infrarood sauna of juist een Finse sauna, een verblijf in de sauna betekent zweten en veel drinken. In de regel krijg je daardoor minder eetlust en dat is, samen met veel bewegen, de sleutel om af te kunnen vallen.

Je kunt hier een vakantiehuis met sauna huren.

ontspannen op vakantie

Afval vakantie of detox vakantie?

Wanneer kies je voor een afval vakantie en wanneer voor een detox vakantie?

Als je een ernstig overgewicht hebt, bijvoorbeeld 30 kilo te zwaar, zal je vooral willen werken aan gewichtsverlies. Het verlies van kilo’s zal dan zwaarder wegen dan je lichaam reinigen.
Als je een beetje overgewicht hebt, bijvoorbeeld 2, 3, 4 of 5 kilo, zal je eerder denken aan de combinatie afslanken en je lichaam reinigen. Want detoxen staat vooral voor je lichaam weer schoon krijgen en je lever reinigen.

Kortom, bij ernstig overgewicht kies je wellicht voor een afval vakantie of actieve vakantie zoals een boot camp. Bij een paar kilo’s te veel, kies je eerder voor detoxen. Je kunt dan bijvoorbeeld een afslankvakantie met sapkuur of gewoon een dieet met reinigingskuur volgen. Vraag altijd je huisarts om advies bij overgewicht en/of gezondheidsproblemen! Een afslank vakantie of detox vakantie, is geen antwoord op ernstig overgewicht of bepaalde gezondheidsproblemen. Het is een andere manier van vakantie vieren.

puur en kuur detox banner

Verschil afval vakantie en bootcamp vakantie?

Is een bootcamp vakantie een beter alternatief?

Bootcamp vakanties zijn populair. Een bootcamp vakantie is een gewichtsverlies vakantie met nadruk op bewegen en sporten. Het is een zéér actieve vakantie waarbij het sportieve- en bewegingsprogramma een centrale plaats inneemt en met de combinatie gezond eten voor het afvalproces zorgt. Je kunt een bootcamp vakantie boeken in bijvoorbeeld Nederland, de Ardennen, Duitsland, Luxemburg of Spanje.

Het verschil met een afval vakantie op basis van bijvoorbeeld detox kuur, sapkuur of koolhydraatarm dieet, is dat de nadruk niet ligt op het lichaam reinigen | ontgiften maar vooral op gewichtverlies door het verbranden van calorieën. De afval vakanties op deze pagina behoren vooral tot de categorie detox vakanties maar je kunt deze ook boeken in combinatie met bijvoorbeeld een fitness programma of yoga.

Voordelen van het meedoen aan een afval vakantie

Met de juiste begeleiding val je zeker een aantal kilo’s af.

Een afval vakantie met detox kuur zorgt er niet alleen voor dat 1, 2, 3 of meer kilo’s gewicht kwijt raakt, maar ook dat je lichaam zich reinigt|ontgift. Van een afval vakantie krijg je meer energie, meer zelfvertrouwen. Daarnaast maak je kennis met een verantwoorde manier van afvallen en word je gestimuleerd meer te bewegen. Een dergelijke gezondheids vakantie heeft dus veel voordelen.

Omdat het bij onze afval en reinigings vakanties om georganiseerde reizen gaat met professionele begeleiding, kan je gerust stellen dat dit een ideale methode is om verantwoord af te kunnen vallen. Het groepsproces stimuleert en motiveert. Daarnaast is het ook mogelijk een combi gezondheids vakantie te boeken, bijvoorbeeld een detox of afslankvakantie in combinatie met yoga lessen.

mediteren op vakantie

Afvallen met shakes

Geen afval vakantie boeken maar thuis aan de slag gaan?

Een veel toegepaste methode om af te vallen, is het gebruik van shakes.
Meestal worden voor deze methode shakes met proteïne gebruikt, ook wel proteineshakes genoemd.

De tegenwoordige proteïneshakes zijn zo samengesteld dat ze naast aminozuren ook mineralen en vitamines bevatten. Ze zijn uitgebalanceerd, bevatten geen kunstmatige grondstoffen en hoogwaardige eiwitten. Omdat in het kader van het afvallen de hoeveelheid koolhydraten is verlaagd, zijn ze ideaal bij een gewichtsverlies vakantie of afslankkuur. Je koopt deze shakes onder andere bij een proteïneshake webshop.